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Esporte

Equipe do DF representa o Brasil no Sul-Americano de futsal feminino Sub-12 e goleia em 1º jogo

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Foto: Reprodução/redes sociais

O time foi convidado para representar o Brasil na Liga CONMEBOL Evolução, que é disputada na cidade de Cochabamba, na Bolívia

Henrique Sucena
Jornal de Brasília/Agência de Notícias CEUB

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A equipe Sub-12 de futsal feminino da ADEF-DF goleou, por 8 a 3, o Deportivo Lara, da Venezuela, na primeira partida do Sul-Americano de futsal feminino sub-12.

O time foi convidado para representar o Brasil na Liga CONMEBOL Evolução, que é disputada na cidade de Cochabamba, na Bolívia.

A partida

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O time conta com apoio da Confederação Brasileira de Futebol (CBF) para a disputa do torneio, onde busca mais um título internacional para o futsal feminino brasileiro.

Essa é a primeira vez que a liga é disputada nesta categoria, permitindo que a ADEF conquiste um título inédito para o país. Um elenco de 10 meninas foi convocado para o campeonato.

O futsal feminino do Distrito Federal possui histórico de convocações para a Seleção em categorias como o Sub-20 e agora terá a chance de representar o esporte nacional contra equipes dos demais países sul-americanos.

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A liga na Bolívia será apenas a primeira competição internacional da ADEF, um feito histórico para as jovens meninas que embarcaram rumo ao país vizinho nesta terça-feira.

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Em Cochabamba, a equipe vestirá um uniforme especial amarelo, como a “amarelinha” usada pela Seleção Brasileira, para representar o país contra as equipes estrangeiras.

A ADEF disputará a Zona Norte da competição. Além do Deportivo Lara-VEN, a equipe enfrenta o Deportivo Palmira-COL, o Barcelona-EQU e o I.E.P San Andrés-PER até o dia 10.

Os dois primeiros colocados de cada grupo avançam às semis, onde as brasilienses poderão enfrentar as representantes de Argentina, Chile, Uruguai ou Bolívia.

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Os demais jogos das meninas também terá transmissão digital, permitindo que se acompanhe a trajetória do time em busca do título.

Fonte: Jornal de Brasilia
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Esporte

Estudo comprova que exercício físico na terceira idade pode melhorar em até 83% o desempenho de força, equilíbrio e mobilidade 

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Esses parâmetros estão diretamente relacionados à independência funcional e à prevenção de quedas; um total de 59 alunos com idade média de 70 anos, participantes do programa Platinum da Companhia Athletica, foram avaliados 
A prática regular de exercícios físicos é uma das estratégias mais eficazes para preservar a autonomia e a qualidade de vida durante o envelhecimento. Essa é uma das principais conclusões da pesquisa “Avaliação da Capacidade Funcional de Idosos: a experiência do Programa Platinum – Longevidade Saudável” , realizada pelo Instituto Mauro Guiselini e publicada na Revista CPAQV (2025).
O estudo avaliou 59 alunos com idade média de 70 anos, participantes do programa Platinum da Companhia Athletica, desenvolvido pela rede para atender o público 60+. A análise, baseada em testes reconhecidos internacionalmente, como o Senior Fitness Test (SFT) e o Short Physical Performance Battery (SPPB), demonstrou que os participantes obtiveram entre 75% e 83% de desempenho satisfatório nos indicadores de força, equilíbrio e mobilidade. Esses parâmetros estão diretamente relacionados à independência funcional e à prevenção de quedas.
De acordo com os resultados, a maior parte dos alunos apresentou nível de condicionamento classificado como “bom” ou “muito bom”, evidenciando que programas estruturados e supervisionados podem retardar os efeitos da sarcopenia (perda de massa muscular) e contribuir para uma longevidade mais ativa.
“A metodologia aplicada pela Cia Athletica combina ciência do movimento, musculação adaptada e acompanhamento técnico individualizado. Com o Platinum, reforçamos nosso compromisso em transformar o envelhecimento em uma fase ativa, produtiva e repleta de bem-estar”, explica Cacá Ferreira, gerente técnico da Cia Athletica.
A pesquisa comprova que o exercício físico, quando orientado e acompanhado de forma técnica, é um dos caminhos mais consistentes para viver mais e melhor. O programa “Platinum – Longevidade Saudável” é voltado à melhoria da força, da mobilidade e do equilíbrio de pessoas acima dos 60 anos, com treinos personalizados, avaliações multifuncionais periódicas e foco na segurança e na prevenção.
“Com o envelhecimento populacional crescente no Brasil, que já soma mais de 30 milhões de pessoas com 60 anos ou mais, segundo o IBGE, a Cia Athletica reforça seu papel como referência na promoção da longevidade ativa”, conclui Cacá.
Sobre a Companhia Athletica
A Companhia Athletica está presente no mercado há 40 anos e conta com 18 unidades em operação nas 5 regiões do país, tendo se firmado como referência no fitness brasileiro pela seriedade e profissionalismo em seus processos de cuidar das pessoas. É uma academia completa para todas as fases da vida: do bebê ao bisavô, e tem no seu DNA o compromisso de fazer o aluno sair sempre melhor do que entrou.
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