Curiosidades
8 livros infantojuvenis para aproveitar as férias longe das telas
Especialista da Heavenly International School indica obras que unem aventura, criatividade e boas histórias para o período de descanso
Com a pausa do período letivo, as férias escolares chegam como uma oportunidade para desacelerar a rotina, brincar mais e viver novas experiências. Entre passeios, viagens e momentos em família, os livros podem se tornar grandes companheiros de crianças e adolescentes, apresentando personagens, cenários e narrativas capazes de despertar diferentes emoções.
Além de entreter, o contato com a literatura contribui para o desenvolvimento da criatividade, amplia o repertório e estimula a capacidade de imaginar, refletir e criar conexões com o mundo ao redor.
“Durante as férias, a relação com os livros pode acontecer de maneira mais espontânea, sem a pressão das atividades escolares. Quando a criança encontra uma obra que desperta seu interesse, ela passa a enxergar a leitura como uma descoberta prazerosa e não como uma obrigação”, explica Vanessa Rufino, bibliotecária da Heavenly International School.
Para tornar o período de descanso ainda mais especial, Vanessa selecionou oito títulos que misturam aventura, fantasia, humor e reflexões sobre amizade, coragem e descobertas, divididos de acordo com cada etapa escolar:
Educação Infantil (aproximadamente 3 a 5 anos)
1. Spot’s Collection – Eric Hill
As aventuras do simpático cachorrinho Spot conquistam os pequenos com histórias curtas, linguagem simples e ilustrações coloridas. Ideal para estimular os primeiros contatos com a leitura e ampliar o vocabulário em inglês.
2. The Napping House – Audrey Wood
Com texto repetitivo e ilustrações divertidas, a obra acompanha uma sequência de personagens que adormecem na mesma cama, criando uma narrativa envolvente e perfeita para a leitura compartilhada.
Ensino Fundamental I (aproximadamente 6 a 10 anos)
3. Mordisco: O Monstro do Livro – Emma Yarlett
Um livro interativo em que um monstrinho parece escapar das páginas e “devorar” a história. A proposta desperta a imaginação, diverte e incentiva a participação ativa da criança durante a leitura.
4. Green Eggs and Ham – Dr. Seuss
Um clássico da literatura infantil em língua inglesa que apresenta rimas, humor e repetições, tornando a leitura divertida enquanto estimula o aprendizado do idioma.
Ensino Fundamental II (aproximadamente 11 a 14 anos)
5. Corajosas – Arlene Diniz, Maria S. Araújo, Queren Ane e Thaís Oliveira
A obra reúne histórias inspiradoras de mulheres que enfrentaram desafios e transformaram suas realidades, incentivando reflexões sobre coragem, representatividade e protagonismo.
6. A Menina que Roubava Livros (The Book Thief) – Markus Zusak
Ambientado durante a Segunda Guerra Mundial, o romance acompanha uma jovem que encontra nos livros uma forma de enfrentar as dificuldades do período. Uma leitura sensível sobre amizade, empatia e o poder das palavras.
Ensino Médio (aproximadamente 15 a 17 anos)
7. Vidas Secas – Graciliano Ramos
Um dos maiores clássicos da literatura brasileira, retrata a vida de uma família que enfrenta a seca no sertão nordestino, proporcionando reflexões sobre desigualdade social, resistência e condição humana.
8. Contos – Machado de Assis
A coletânea apresenta narrativas marcadas pela ironia e pela análise da natureza humana. Uma excelente oportunidade para que os estudantes conheçam um dos maiores escritores da literatura brasileira.
Para Rufino, mais importante do que estabelecer metas durante o período de descanso é criar uma relação positiva com os livros. “Quando a criança encontra uma narrativa que desperta sua curiosidade, ela cria uma conexão afetiva com a leitura. Seja antes de dormir, durante uma viagem ou em uma tarde tranquila, esses momentos ajudam a desenvolver a criatividade e podem transformar o contato com os livros em um hábito para toda a vida”, conclui.
Cultura
8 dicas para evitar que a maquiagem de Halloween vire um pesadelo ocular
Adereços, fantasias criativas e lentes coloridas podem ser usadas sem medo, desde que com os cuidados certos antes e depois da festa, alerta oftalmologista
O Halloween, celebrado em 31 de outubro, vem conquistando cada vez mais espaço no Brasil. Neste ano, o mercado nacional prevê um crescimento de 30% nas vendas do comércio. A data, antes restrita a escolas bilíngues e festas temáticas, hoje inspira fantasias criativas, maquiagens elaboradas e o uso de lentes coloridas que transformam o olhar. Mas o que muitos esquecem é que, por trás do brilho, das tintas e do visual assustador, há riscos reais para a saúde ocular.
“Produtos de maquiagem muito coloridos ou de qualidade duvidosa podem conter pigmentos e componentes que irritam a pele e as mucosas, podendo causar alergias ou desconforto quando usados na região dos olhos.”, explica a Dra. Michelle Farah, oftalmologista do H.Olhos. Segundo ela, o mesmo cuidado vale para as lentes de contato decorativas, que exigem prescrição e higienização adequadas.
“As pessoas acham que as lentes coloridas são acessórios simples, mas elas entram em contato direto com uma das estruturas mais sensíveis do corpo humano: a córnea. Qualquer irregularidade pode causar dor e infecção”, alerta a especialista.
A seguir, a Dra. Michelle Farah compartilha recomendações práticas para curtir o Dia das Bruxas com segurança — sem deixar o olhar virar uma história de terror:
1. Faça um teste antes da festa
Antes de aplicar qualquer produto novo próximo aos olhos, teste uma pequena quantidade no antebraço ou atrás da orelha. “Esse cuidado permite identificar precocemente possíveis alergias a pigmentos ou conservantes presentes nos cosméticos.”, explica Dra. Michelle.
2. Escolha produtos de qualidade
Evite maquiagens e tintas sem registro na Anvisa. Prefira cosméticos hipoalergênicos ou testados dermatologicamente. “Produtos de procedência duvidosa podem conter metais pesados e substâncias irritantes”, reforça a oftalmologista.
3. Atenção ao glitter e pigmentos soltos
“O brilho é bonito, mas deve ser usado com cuidado. Partículas de glitter podem entrar nos olhos e causar arranhões na córnea, por isso é importante escolher versões cosméticas em gel ou líquidas, com partículas encapsuladas, e evitar aplicá-las nas pálpebras internas”, orienta a Dra. Michelle.
4. Evite maquiagem dentro da linha d’água
Lápis e delineadores aplicados na parte interna dos olhos podem bloquear as glândulas responsáveis pela lubrificação ocular. “Isso aumenta o ressecamento e o risco de irritação”, explica.
5. Lentes de fantasia só com prescrição
“Lentes coloridas precisam de avaliação médica, como qualquer lente corretiva”, destaca a especialista. O uso inadequado pode gerar úlceras de córnea e até perda de visão. A compra deve ser feita apenas em estabelecimentos certificados.
6. Higiene é fundamental
Lave bem as mãos antes de manusear lentes ou aplicar maquiagem. “Nunca durma com lentes de contato ou maquiagem nos olhos. O acúmulo de resíduos favorece infecções”, alerta a Dra. Michelle.
7. Não compartilhe maquiagem nem acessórios
Evite emprestar pincéis, delineadores ou lentes para outras pessoas. “O compartilhamento pode ser uma das causas de conjuntivite e irritações oculares”, explica.
8. Sinais de alerta pedem atendimento imediato
Se houver vermelhidão persistente, dor, visão turva ou lacrimejamento, procure um oftalmologista. “Esses sinais podem indicar infecções que, se não tratadas, evoluem rapidamente”, orienta a médica.
Para a Dra. Michelle Farah, o segredo é aproveitar o Halloween com responsabilidade e atenção aos detalhes. “A diversão é sempre bem-vinda, desde que acompanhada de cuidado. Se houver qualquer desconforto nos olhos, o melhor é suspender o uso de maquiagem ou lentes e procurar um oftalmologista. Assim, o susto fica só na fantasia — e não na saúde ocular”, finaliza a Dra. Michelle Farah, oftalmologista do H.Olhos.
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