Saúde
BRITÂNICA DE 19 ANOS FALECEU EM DECORRÊNCIA DE ANTICONCEPCIONAIS
Os cirurgiões vasculares alertam: os anticoncepcionais são prejudiciais à saúde vascular. Recentemente, a jovem britânica Áine Rose Hurst, 19 anos, faleceu devido a uma trombose venosa cerebral (TVC), desencadeada pelo medicamento.
Segundo o relato da família, ela acordou com uma forte dor de cabeça após uma noite com os amigos, acreditando ser ressaca. Os sintomas não passaram, até que a jovem acordou confusa, teve dificuldade para responder às pessoas e perdeu a consciência. Precisou ser entubada, ainda em casa e, ao chegar ao hospital, um coágulo extenso e de difícil tratamento foi identificado, mas os sinais neurológicos já eram inexistentes.
De acordo com o cirurgião vascular, membro titular da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), Josualdo Euzébio Silva, a TVC ocorre justamente por meio da formação de um coágulo de sangue em um dos seios venosos do cérebro, que bloqueia o fluxo sanguíneo. O problema é comum, principalmente entre mulheres jovens, muitas vezes, em razão dos anticoncepcionais capazes de alterar as características da coagulação.
A jovem fazia uso do produto desde os 15 anos, para regular o fluxo menstrual e precisou parar, poucos meses antes da fatalidade, devido a uma alteração na pressão. Após o controle, voltou a utilizá-lo com a permissão do médico e as dores de cabeça se tornaram frequentes.
Trata-se de um dos principais sintomas da trombose venosa cerebral, atingindo até 90% dos indivíduos. A dor é considerada forte e progressiva, uma das piores da vida, sendo acompanhada de visão turva, confusão mental, sonolência, fraqueza, náuseas, vômitos e convulsões.
Os sinais indicam a necessidade de procurar por atendimento de urgência. “A recomendação é que as usuárias de anticoncepcionais ou outros medicamentos, à base de hormônios, mantenham um check-up com um angiologista para avaliar eventuais riscos. O ideal é começar antes mesmo do uso, devido a fatores de risco para a trombose, como a trombofilia”, explica o profissional.
Saúde
Personalização integra treino e suplementação feminina
Estratégia combina treino orientado, nutrição e manipulação para melhorar desempenho e adesão
A busca por performance física e equilíbrio corporal tem ampliado o uso de suplementação entre mulheres no Brasil. Nesse cenário, profissionais de saúde e educação física destacam a personalização como fator central para melhorar resultados, evitar uso inadequado de produtos e aumentar a adesão aos protocolos. A abordagem integra treino estruturado, prescrição nutricional e manipulação individualizada de suplementos.
Na prática, a diferença começa no treino. Segundo a personal trainer Renata Costa, modelos genéricos ainda são comuns em academias, mas não consideram objetivos específicos. “O treino personalizado é estruturado com estratégia, considerando demandas como ganho de massa muscular e definição. Isso envolve escolha de exercícios, organização de volume e progressão ao longo do tempo”, afirma.
A adaptação também leva em conta rotina e nível de condicionamento. Mulheres com agenda restrita tendem a se beneficiar de treinos mais objetivos, enquanto perfis avançados exigem maior intensidade. A constância, segundo especialistas, depende dessa adequação à realidade. “Um treino só funciona quando é possível mantê-lo ao longo do tempo”, diz Costa.
No campo da suplementação, o uso de pré-treinos individualizados tem sido incorporado para melhorar energia e foco, especialmente em rotinas intensas. Compostos como cafeína e beta-alanina podem contribuir para o desempenho, desde que utilizados com orientação. O uso indiscriminado, por outro lado, pode gerar efeitos adversos como ansiedade e taquicardia.
A integração entre treino e nutrição influencia diretamente força, resistência e recuperação muscular. A ingestão adequada de proteínas e micronutrientes permite sustentar a intensidade dos treinos e reduzir o tempo de recuperação. Nesse contexto, a manipulação personalizada amplia possibilidades de ajuste de doses e formatos, adaptando o consumo à rotina da paciente.
A Quality Farmácia de Manipulação oferece fórmulas voltadas à suplementação proteica e à performance, incluindo peptídeos e alternativas ao whey protein em formatos como cápsulas e sachês. A proposta é alinhar o consumo às necessidades individuais, com acompanhamento técnico.
A personalização também tem impacto direto na adesão. Protocolos ajustados à rotina tendem a reduzir interrupções e melhorar a continuidade dos resultados, segundo especialistas.
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