Pesquisar
Feche esta caixa de pesquisa.

Saúde

Especialista em emagrecimento revela: “É como uma varinha mágica para derreter gordura”

Publicado em

Sempre nos disseram para fechar a boca e fazer muito exercício para perder peso.

Agora, uma nutricionista diz que tudo isso é apenas meia-verdade.

De acordo com o Dra. Bianca Bonete, nutricionista e especialista em emagrecimento, ex-consultora da revista Boa Forma e Women ‘s Health, a maioria das “dietas” e “planos de exercícios” não funcionam, porque não atacam a causa raiz, a verdadeira origem do ganho de peso.

Advertisement

Recentemente, a Dra. Bianca tomou uma atitude radical. Ela praticamente proibiu suas seguidoras de seguir qualquer dieta e até mesmo se matricular na academia.

Por quê?

É simples, ela forneceu um método de emagrecimento alternativo, totalmente caseiro. Esse “truque caseiro” para secar, poderia valer milhares de reais se fosse vendido pela indústria do emagrecimento.

Advertisement

“Esse truque caseiro funciona quase como um efeito de Photoshop. Você pode ficar até revoltada depois de ver como é simples perder peso depois disso”,

disse a Dra. Bianca em entrevista a uma TV.


Milhares de pessoas que experimentaram esse “truque caseiro”, disseram que isso permitiu perder gordura localizada, até aquelas mais teimosas que tanto nos incomodam.As seguidoras da Dra. Bianca apelidaram essa nova técnica de “Método de Secagem Expressa”, isso porque essa técnica caseira pode fazer perder de 4 até 12 quilos em apenas 3 semanas.*
Leia Também:  Por que sua pele perde firmeza na menopausa e o que fazer agora?

Depois de seu “Stories” no Instagram, a Dra. Bianca lançou um vídeo completo, com o passo a passo para o público – gratuito e sem propagandas – onde ela descreve exatamente como preparar essa solução caseira.

Advertisement

“Se meu truque caseiro ajudar pelo menos 1 pessoa a fica mais magra e a recuperar a autoestima, eu ficarei honrada em saber que colaborei.”

– Dra. Bianca comentou.

Depois disso, o vídeo viralizou nas redes.

Primeiro, foi compartilhado por usuários no Facebook, depois no Youtube, e já acumulou incrivelmente mais de 7 milhões de visualizações.

Advertisement

E esse número não para de aumentar.

Até agora, os comentários e feedbacks têm sido excelentes, com milhares de pessoas relatando que estão perdendo peso, sem sofrimento e de forma rápida.

Uma espectadora comentou: “Melhor resultado que tive na vida, nunca experimentei nada igual. Quase não acreditei quando me olhei no espelho. Nunca mais vou parar de usar isso. Não entendo direito como funciona, mas os resultados são excelentes. Obrigada! “*

Advertisement

Assista ao vídeo de passo a passo da Dra. Bianca aqui

 

Assista ao vídeo
Leia Também:  Educadora e escritora Carolina Delboni, especialista em comportamento adolescente, lançou seu livro intitulado “Desafios da Adolescência na Contemporaneidade

Assista ao vídeo

Por fim, há um pedido que a Dra. Bianca sempre faz a seus espectadores:

“Por favor, compartilhe este vídeo com seus amigos e entes queridos. Juntos, temos o poder de ajudar o maior número possível de mulheres a recuperar a melhor forma física e a autoconfiança.”

Advertisement

*Os resultados individuais podem variar.

Sobre a Dra. Bianca

Dra. Bianca

A Dra. Bianca é nutricionista há 18 anos, especialista em modulação intestinal, foi consultora das revistas Women ‘s Health e Boa Forma. Como escritora, lançou o best seller: “A Revolucionária Dieta do Caldo de Ossos”. Como especialista em emagrecimento e rejuvenescimento, já transformou a vida de mais de 5 mil pessoas. Saiba mais.

Fonte: IstoÉ

COMENTE ABAIXO:
Advertisement

Saúde

Frio pode aumentar dores crônicas e afetar a rotina de pacientes

Published

on

Movimento, hidratação e proteção contra as baixas temperaturas ajudam a aliviar desconfortos e preservar a qualidade de vida

 

Com a chegada dos meses mais frios, Cláudia Cordeiro da Silva, de 60 anos, já sabe que precisará adaptar a rotina. Paciente do Hospital Regional de Santa Maria (HRSM) há oito anos, ela convive com fibromialgia e artrose nas mãos e sente no próprio corpo os impactos desse período.

 

“Quando chega esta época, eu já me escondo dentro de casa. Fico encolhida, deitada, porque tudo dói”, relata.
A percepção de Cláudia é compartilhada por muitas pessoas que convivem com doenças crônicas. Com a chegada do inverno, além do aumento dos casos de doenças respiratórias, cresce também a queixa de rigidez muscular, desconforto nas articulações e piora de sintomas já existentes.

 

Advertisement
Segundo a reumatologista do HRSM, administrado pelo Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF), Rafaela Cruz, essa piora nem sempre está relacionada ao agravamento da doença. Na maioria das vezes, está associada às respostas naturais do organismo diante das temperaturas mais baixas.

 

“A musculatura fica mais rígida e menos elástica, o que pode gerar desconforto durante os movimentos e os alongamentos”, explica a especialista.

 

Além disso, para preservar o calor corporal, o organismo reduz a circulação sanguínea em regiões mais periféricas, como mãos e pés. Essa adaptação pode aumentar a sensibilidade e intensificar a percepção da dor em algumas pessoas.

 

Advertisement
Leia Também:  Musa do carnaval, Erika Schneider revela como lida com críticas: ‘Tento me blindar’
Rafaela ressalta que a influência do frio varia de indivíduo para indivíduo.
“O frio e a dor são experiências muito subjetivas. Algumas pessoas sentem um impacto maior das baixas temperaturas, enquanto outras praticamente não percebem diferença”, afirma.

Movimento e proteção ajudam a reduzir desconfortos

Durante os meses mais frios, também é comum diminuir a prática de atividades físicas, permanecer mais tempo sentado e evitar sair de casa. No entanto, a redução dos movimentos pode favorecer a perda de mobilidade e intensificar desconfortos já existentes.

 

“Quando nos movimentamos, melhoramos a circulação sanguínea e favorecemos a chegada de oxigênio aos tecidos, inclusive nas extremidades do corpo. Por isso, permanecer ativo e aquecido ajuda a reduzir a rigidez muscular e a sensação de dor”, orienta a médica.

 

Advertisement
Embora não pratique exercícios físicos regularmente, Cláudia procura manter uma rotina ativa. Sempre que possível, faz seus deslocamentos a pé e adota cuidados simples para enfrentar os dias mais frios.

 

“Eu procuro caminhar quando preciso resolver alguma coisa e nunca saio sem me agasalhar bem. Percebo que, quando me mantenho aquecida e me movimento um pouco mais, as dores ficam mais suportáveis”, conta.

 

Outro cuidado importante, segundo a especialista, é a hidratação. Mesmo com a redução da sensação de sede durante o inverno, o consumo adequado de água continua sendo fundamental para o funcionamento do organismo e para a saúde muscular e articular.

 

Advertisement
Leia Também:  Dor aguda nos dentes: especialista explica causas e como aliviar os sintomas
“Com medidas simples, como permanecer ativo, hidratado e protegido do frio, é possível minimizar os efeitos das baixas temperaturas e atravessar o inverno com mais conforto e qualidade de vida”, conclui Rafaela.
Onde buscar atendimento?

 

Pessoas que apresentam dores persistentes nas articulações, músculos ou coluna devem procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima da residência para avaliação inicial. Após consulta e exames, caso haja necessidade, o paciente poderá ser encaminhado para atendimento especializado em reumatologia ou outras especialidades da rede pública de saúde.
CRÉDITOS:
Foto: Divulgação/IgesDF
COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

MULHER NA POLÍTICA

MULHER NA SAÚDE

MULHER SOCIAL

MULHER NO ESPORTE

MULHER CELEBRIDADE

MAIS LIDAS DA SEMANA