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Saúde

Temida ‘crise dos 7 anos’ vem da pré-história; especialista explica e dá dicas

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fim do casamento de Sabrina Sato e Duda Nagle no sétimo aniversário de relacionamento levanta uma questão recorrente: a chamada crise dos 7 anos, fase tão temida, existe ou é apenas um mito.À IstoÉ, o médico sexólogo e terapeuta João Borzino explica que a hipótese se baseia em “estudos antropológicos, que aventam que os pares se mantêm juntos por, aproximadamente, 4 a 7 anos desde a pré-história”.

“Importante ressaltar que a crise não é uma regra e que viver bem a dois não é sinonimo de não haver fases difíceis. Pelo contrário, casais que discutem, dentro do limite da adequabilidade, tendem a se modularem e atingirem melhores ajustamentos. Isso lembra aquela velha máxima da vovó: ‘após a tempestade vem a calmaria’”, opina o profissional, que ainda dá mais dicas.

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Reconheça os sinais da “crise dos 7 anos”:

  • desinteresse sexual;
  • perda da admiração entre os parceiros;
  • vontade de mudar de estilo de vida;
  • um vazio na idêntificação que o casal tinha nos anos anteriores.
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O que pode ser feito para evitar a separação:

  • Praticar o “bem querer” é fundamental. “Lembrar que o casal tem uma história e não deixar que sentimentos pontuais prejudiquem o todo é fundamental”, finaliza o especialista.

Fonte: IstoÉ

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Saúde

A luta contra o alcoolismo ganha força no horário nobre da TV com “Vale Tudo”

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Ana café, especialista em dependência química, alerta sobre os riscos da doença que mata 1 pessoa a cada 5 minutos

Créditos: Reprodução / TV Globo

A novela Vale Tudo traz à tona, no horário de maior audiência da TV aberta, um tema urgente e relevante: o alcoolismo. Com uma audiência apaixonada e atenta, a trama aborda esse grave problema, que, de acordo com um estudo recente da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), causa a morte de uma pessoa a cada cinco minutos no Brasil.

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A atriz Paola de Oliveira vive na trama a personagem Heleninha, uma mulher que representa uma realidade que milhares de famílias acompanham de perto e conhecem as consequências que o álcool e outras dependências químicas trazem.

Para dar vida à sua personagem, Paola se comprometeu a entender a fundo a luta dos dependentes do álcool, frequentando reuniões dos Alcoólicos Anônimos (AA) e mergulhando na realidade daqueles que enfrentam essa batalha diariamente. “O AA tem se mostrado uma das abordagens mais bem-sucedidas no tratamento do alcoolismo, oferecendo suporte contínuo e uma comunidade de apoio para aqueles que desejam se recuperar”, afirma a psicóloga Ana Café, especialista na prevenção e tratamento das dependências e fundadora do Núcleo Integrado de Psicologia e Psiquiatria.

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Ana Café ressalta que, embora não existam evidências científicas que comprovem uma predisposição genética ao alcoolismo, é comum observar casos familiares da doença. “O alcoolismo muitas vezes surge como uma tentativa de preencher um vazio interno, evoluindo de uma fonte de prazer para uma condição de sofrimento”, explica Ana.

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A profissional destaca ainda a importância de reconhecer os sinais precoces da dependência alcoólica, como o desenvolvimento de tolerância, em que a pessoa precisa de doses cada vez maiores para sentir os mesmos efeitos. Além disso, ela alerta que o alcoolismo não se limita ao consumo diário; episódios de abuso ocasional também podem ser indícios de problemas mais profundos.

Ana Café também aborda os impactos negativos do alcoolismo na vida pessoal e social dos indivíduos, como problemas de relacionamento, acidentes de trânsito e dificuldades profissionais. “Muitos dependentes não reconhecem o impacto nocivo do álcool em suas vidas, o que enfatiza a necessidade de conscientização e apoio.” 

Caminhos para a Recuperação

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Ana Café explica que o maior desafio na recuperação do dependente não é apenas retirar a droga, mas criar ferramentas para que ele não queira usá-la novamente. Ela reforça a importância de buscar ajuda ao perceber os sinais de dependência:

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“A recuperação é possível com o suporte adequado e o compromisso pessoal”, finaliza.

Sobre Ana Café

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Psicóloga Clínica.
Especializada em Psicoterapia Breve.
Consultora em Programas de Qualidade de Vida e Saúde Mental para Empresas
Palestrante com foco nos problemas relacionados à saúde mental de crianças e adolescentes em escolas.
Diretora Clínica do Espaço Village Clínica de Internação.
CEO da Ana Café Núcleo de Psicologia e Psiquiatria.

Site: https://construirser.com.br/

Instagram: https://www.instagram.com/construir.ser/ 

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