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A atriz Luma Vidal compartilha sua história de transformação e mudança de mindset através da comunicação intencional em livro #MOV459

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Luma Vidal agita as redes com lançamento do livro #Mov459

O livro #MOV459, “escrito por quem acorda antes do sol”, como gostam de ser reconhecidos os autores, é uma coletânea inspiradora de histórias de pessoas transformadas pelo movimento Clube 4:59, liderado por Pablo Marçal, que assina o prefácio do livro. Entre os 19 escritores está a atriz e comunicadora Luma Vidal, que compartilha sua história de transformação e de mudança de mindset através da comunicação intencional.

“Dizem que toda pessoa deve plantar uma árvore, ter um filho e escrever um livro. Independente de qual seja a cronologia dessas realizações, é tudo sobre frutificar, multiplicar e perpetuar o seu legado na terra”, escreveu a atriz mineira em postagem no seu perfil do Instagram.

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Luma Vidal, que já contracenou ao lado do ator Nelson Xavier no filme “A Despedida”, de Marcelo Galvão” e em novelas da Rede Globo de Televisão, passou de aluna e espectadora do programa de Pablo Marçal para gestora de conteúdo do influenciador e, mais tarde, gestora de comunicação de sua campanha presidencial em 2022. Em sua história no livro “#MOV459”, ela destaca como a comunicação intencional pode ser uma ferramenta poderosa para alcançar objetivos e transformar a nossa realidade.

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O Livro

Com lições importantes sobre mindset, transformação, motivação e ativação, o livro é uma fonte de inspiração para aqueles que buscam desenvolvimento pessoal e profissional. Com escritores do Brasil, Portugal, Estados Unidos e México, este é um movimento que está além das fronteiras. É a prova de que a distância geográfica não é um obstáculo na hora de estabelecer conexões e impactar vidas.

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Além disso, a rotina baseada em hábitos saudáveis incentivada por Pablo Marçal, como praticar exercícios, ou mesmo, acordar antes do sol – tema central do encontro nas redes sociais às 4h59 – contribuem para o aumento da produtividade e bem-estar dos indivíduos.

Em resumo, “#MOV459” é uma leitura obrigatória para aqueles que buscam inspiração e transformação. A história de Luma Vidal e dos demais coautores prova que é possível alcançar grandes objetivos e transformar a vida, através de hábitos saudáveis e de uma mentalidade positiva.

Redação

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60 anos de Adriana Adnet: dançando pela chegada de um novo ciclo

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A diretora da academia Julio Adnet celebrou seu aniversário em casa, com as amigas e familiares, em uma festa de muita dança

Adriana, Anna, Juliana, Nana, Gisele e Lisete Adnet com um dos únicos homens presentes na festa, o filho de Adriana, Gabriel Adnet | Foto: Arquivo pessoal
Adriana, Anna, Juliana, Nana, Gisele e Lisete Adnet com um dos únicos homens presentes na festa, o filho de Adriana, Gabriel Adnet | Foto: Arquivo pessoal

Mariana Campos
Mariana Campos

Adriana Adnet comemorou a chegada dos 60 anos na última quarta-feira (8/1), com uma festa simples, mas cheia de energia, que combinou alegria contagiante e muita dança.

Diretora da Academia Julio Adnet e filha do fundador da instituição, Adriana organizou um evento exclusivo para as amigas em sua casa. A ideia central era que fosse uma noite inteira para apenas dançar e celebrar seu aniversário em um ambiente caseiro, com clima leve e descontraído. “Foi assim: uma festa cheia de amor, energia e alegria”, refletiu Adriana sobre a noite, que traduziu a essência de seu novo ciclo.

Após os parabéns, a empresária discursou para as amigas um trecho da canção A Amizade, da banda Fundo de Quintal. “A amizade, nem mesmo a força do tempo irá destruir. Somos verdade, nem mesmo este samba de amor pode nos resumir. Quero chorar o teu choro, quero sorrir seu sorriso. Valeu por você existir, amiga”, entoou.

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