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Saúde

Hidratação labial, por que fazer? Especialista do Oliver Beauty Center explica os benefícios deste procedimento

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Confira as dicas de como  proteger os lábios na estação mais fria do ano.

Com a chegada do frio e da seca em Brasília os cuidados com a hidratação da pele precisam ser redobrados e com lábios não é diferente. Isso porque os lábios possuem uma pele mais fina e, no inverno, transpiramos menos. Ou seja, quando a região está ressecada, a pele perde elasticidade e, com a movimentação constante, pode apresentar fissuras, rachaduras e até mesmo soltar pedacinhos. Apesar de ser uma situação recorrente na estação mais fria do ano, é possível evitá-la. É preciso hidratar bem os lábios e uma boa opção para solucionar o problema são os Spas labiais. Eles oferecem tratamentos especiais para manter os lábios hidratados e saudáveis durante o inverno e período de seca, recorrente de Brasília. E para te ajudar a ter lábios saudáveis a especialista, Daniela de Almeida Rocha, do Oliver Beauty Center fala sobre os benefícios do spa labial no inverno e como cuidar adequadamente dos lábios nessa época: “Os spas labiais no inverno oferecem cuidados especializados para manter os lábios hidratados e saudáveis. Com tratamentos de hidratação profunda, esfoliação suave e máscaras labiais revitalizantes, é possível proteger e nutrir os lábios, evitando ressecamento e rachaduras indesejáveis. E seus benefícios são muitos: hidratação profunda, os tratamentos intensos evitam ressecamento e rachaduras; a esfoliação suave remove células mortas, permitindo melhor absorção de hidratante; as máscaras labiais revitalizam e restauraram a saúde dos lábios. E a dica de ouro e que não pode faltar, sempre usar um lip balm que tenha filtro solar. Mas, mesmo nesta estação, é preciso se preocupar com filtro solar – ainda mais nos lábios? Pode acreditar que sim.  A radiação ultravioleta incide mesmo no inverno. Portanto, para prevenir câncer de mucosa oral, é essencial aplicar o hidratante labial com filtro solar. Dessa forma, a hidratação diurna deve ser caprichada, mas ela também pode ser potencializada à noite. Para a hidratação noturna, é possível usar um hidratante mais grosso e pesado, tipo o Bepantol. Ele fica mais melado e, muitas vezes, não é bem aceito esteticamente durante o dia”, aconselha Daniela. Além disso, beber bastante água também pode ajudar, pois ela é responsável por hidratar o corpo de dentro para fora. Agora que você já sabe sobre os benefícios, agende seu horário no Oliver Beauty Center e tenha lábios macios e hidratados, afinal boca hidratada é boca perfeita para o uso do batom e você arrasar.

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Fonte: Kellen Rechetelo

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Saúde

Frio pode aumentar dores crônicas e afetar a rotina de pacientes

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Movimento, hidratação e proteção contra as baixas temperaturas ajudam a aliviar desconfortos e preservar a qualidade de vida

 

Com a chegada dos meses mais frios, Cláudia Cordeiro da Silva, de 60 anos, já sabe que precisará adaptar a rotina. Paciente do Hospital Regional de Santa Maria (HRSM) há oito anos, ela convive com fibromialgia e artrose nas mãos e sente no próprio corpo os impactos desse período.

 

“Quando chega esta época, eu já me escondo dentro de casa. Fico encolhida, deitada, porque tudo dói”, relata.
A percepção de Cláudia é compartilhada por muitas pessoas que convivem com doenças crônicas. Com a chegada do inverno, além do aumento dos casos de doenças respiratórias, cresce também a queixa de rigidez muscular, desconforto nas articulações e piora de sintomas já existentes.

 

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Segundo a reumatologista do HRSM, administrado pelo Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF), Rafaela Cruz, essa piora nem sempre está relacionada ao agravamento da doença. Na maioria das vezes, está associada às respostas naturais do organismo diante das temperaturas mais baixas.

 

“A musculatura fica mais rígida e menos elástica, o que pode gerar desconforto durante os movimentos e os alongamentos”, explica a especialista.

 

Além disso, para preservar o calor corporal, o organismo reduz a circulação sanguínea em regiões mais periféricas, como mãos e pés. Essa adaptação pode aumentar a sensibilidade e intensificar a percepção da dor em algumas pessoas.

 

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Rafaela ressalta que a influência do frio varia de indivíduo para indivíduo.
“O frio e a dor são experiências muito subjetivas. Algumas pessoas sentem um impacto maior das baixas temperaturas, enquanto outras praticamente não percebem diferença”, afirma.

Movimento e proteção ajudam a reduzir desconfortos

Durante os meses mais frios, também é comum diminuir a prática de atividades físicas, permanecer mais tempo sentado e evitar sair de casa. No entanto, a redução dos movimentos pode favorecer a perda de mobilidade e intensificar desconfortos já existentes.

 

“Quando nos movimentamos, melhoramos a circulação sanguínea e favorecemos a chegada de oxigênio aos tecidos, inclusive nas extremidades do corpo. Por isso, permanecer ativo e aquecido ajuda a reduzir a rigidez muscular e a sensação de dor”, orienta a médica.

 

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Embora não pratique exercícios físicos regularmente, Cláudia procura manter uma rotina ativa. Sempre que possível, faz seus deslocamentos a pé e adota cuidados simples para enfrentar os dias mais frios.

 

“Eu procuro caminhar quando preciso resolver alguma coisa e nunca saio sem me agasalhar bem. Percebo que, quando me mantenho aquecida e me movimento um pouco mais, as dores ficam mais suportáveis”, conta.

 

Outro cuidado importante, segundo a especialista, é a hidratação. Mesmo com a redução da sensação de sede durante o inverno, o consumo adequado de água continua sendo fundamental para o funcionamento do organismo e para a saúde muscular e articular.

 

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“Com medidas simples, como permanecer ativo, hidratado e protegido do frio, é possível minimizar os efeitos das baixas temperaturas e atravessar o inverno com mais conforto e qualidade de vida”, conclui Rafaela.
Onde buscar atendimento?

 

Pessoas que apresentam dores persistentes nas articulações, músculos ou coluna devem procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima da residência para avaliação inicial. Após consulta e exames, caso haja necessidade, o paciente poderá ser encaminhado para atendimento especializado em reumatologia ou outras especialidades da rede pública de saúde.
CRÉDITOS:
Foto: Divulgação/IgesDF
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