Curiosidades
Parceria no Cotidiano: Pequenos Gestos, Grandes Conquistas
Fonte: Izabelly Mendes.
Quando falamos em relacionamento duradouro e saudável, muitos pensam em grandes declarações, viagens românticas ou surpresas elaboradas. Embora esses momentos tenham seu valor, é no cotidiano, na simplicidade dos dias comuns, que a verdadeira parceria se revela. São os pequenos gestos, muitas vezes silenciosos, que constroem um amor sólido, cheio de significado e cumplicidade.
Parceria é mais do que dividir tarefas — é dividir a vida. É estar junto nas alegrias, mas também nas rotinas, nos imprevistos e nos desafios que surgem sem aviso. E, sobretudo, é fazer isso com disposição, respeito e vontade de construir algo em conjunto.
Muitas vezes, a ideia de romantismo está distante da realidade prática do dia a dia. Mas quem já viveu um relacionamento maduro sabe que há poesia em lavar a louça quando o outro está cansado, em lembrar do café como o outro gosta, em deixar um bilhete afetuoso na correria da manhã. São essas atitudes que, acumuladas com o tempo, formam a base de uma relação forte.
Parceria também é saber ouvir com presença. É compreender que nem sempre o outro quer soluções — às vezes ele só precisa ser escutado. É ter a sensibilidade de perceber o que o outro sente, mesmo quando ele não diz. É aprender a se comunicar com clareza e ternura, mesmo nos momentos difíceis.
Quando há parceria, as dificuldades não são enfrentadas sozinhas. Um problema financeiro, um desafio no trabalho, uma doença na família: tudo ganha outro tom quando sabemos que não estamos sozinhos. O “nós” se sobrepõe ao “eu”, e o casal atua como uma equipe, buscando juntos saídas, acolhendo dores, comemorando vitórias.
Os pequenos gestos também têm o poder de manter viva a conexão. Um toque no braço, um olhar que diz “estou aqui”, um “bom dia” sincero, um abraço demorado ao fim do dia. São atitudes que parecem simples, mas alimentam a intimidade e lembram que o outro é visto, valorizado, amado.
Vale lembrar que parceria não significa anulação. Amar alguém não exige que você se esqueça de si mesmo. Pelo contrário: uma boa parceria incentiva o crescimento individual. Cada um deve manter seus projetos, seus gostos, sua identidade. E é justamente esse equilíbrio — entre caminhar junto e manter a individualidade — que torna o relacionamento mais rico e genuíno.
Também é importante que ambos saibam reconhecer o esforço do outro. A gratidão pelo que é feito diariamente — por menor que pareça — fortalece o vínculo. Um “obrigado” espontâneo pode parecer simples, mas carrega um imenso valor quando é dito com verdade.
Ao longo dos anos, o que sustenta um relacionamento não é a ausência de conflitos, mas a forma como o casal lida com eles. Quem tem parceria não busca vencer a discussão, mas encontrar juntos uma solução. Não se trata de medir quem cede mais, mas de praticar a empatia e o diálogo aberto.
Construir uma relação baseada em parceria exige presença, intenção e escolhas diárias. Exige atenção ao outro, disposição para contribuir e humildade para reconhecer quando se erra. Não é uma tarefa fácil, mas é profundamente recompensadora.
No fim das contas, são esses pequenos gestos diários que constroem as grandes conquistas: a sensação de segurança, o crescimento mútuo, a confiança inabalável e o amor que resiste ao tempo. Um casamento com parceria é como uma casa bem construída: firme nas bases, capaz de enfrentar qualquer tempestade e cheia de calor nos dias de sol.
Amar é escolha. E escolher estar presente, cuidar e cultivar o afeto todos os dias é uma forma poderosa de amar. A parceria no cotidiano não é apenas uma estratégia de convivência — é uma expressão profunda de amor em sua forma mais concreta.
Curiosidades
Fruteira ou geladeira? Descubra o segredo para ter frutas sempre fresquinhas
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Nutricionista do Divino Fogão explica por que algumas devem ficar separadas na geladeira para não acelerarem o amadurecimento das demais
São Paulo (SP), outubro de 2025: Na hora de organizar as frutas em casa, é comum surgir a dúvida: o que pode ficar na fruteira e o que precisa ser guardado na geladeira? A resposta faz diferença não só na durabilidade, mas também no sabor e na qualidade dos alimentos. Segundo a nutricionista do Divino Fogão, Jéssica Benazzi, o modo de armazenamento influencia diretamente no amadurecimento e misturar algumas frutas pode acelerar demais esse processo.
“Algumas frutas, como maçã, banana e abacate liberam etileno, um gás natural que estimula o amadurecimento. Quando ficam próximas de frutas mais sensíveis, como morango ou uva, acabam fazendo com que elas estraguem mais rápido”, explica a nutricionista.
Frutas que podem ficar na fruteira
Bananas, maçãs, abacates, mamões, mangas, pêssegos e peras devem ser mantidos fora da geladeira enquanto estiverem verdes ou firmes. “Essas frutas amadurecem melhor em temperatura ambiente. Depois de maduras, podem ir à geladeira para conservar por mais tempo”, orienta Jéssica Benazzi.
Frutas que devem ir à geladeira
Morango, uva, ameixa, kiwi, melancia (após cortada), melão (após cortado) e frutas vermelhas no geral devem ser armazenadas sob refrigeração. “Esses alimentos são mais sensíveis ao calor e à umidade. O ideal é guardá-los em potes de vidro ou plásticos bem fechados, de preferência forrados com papel toalha, para reduzir a umidade e evitar o mofo”, recomenda.
A nutricionista do Divino Fogão ainda concede algumas dicas que podem auxiliar na conservação. Separe as frutas maduras das verdes, pois isso evita que as maduras acelerem o amadurecimento das demais. Evite lavar antes de guardar, já que a umidade favorece o aparecimento de fungos. Neste caso, lave apenas antes de consumir. Use a gaveta da geladeira, ela mantém a umidade e a temperatura mais estáveis, ideais para a maioria das frutas. Congelar algumas porções já cortadas ajuda a aproveitar melhor frutas como banana, manga, uva, morango e abacate que podem ser usadas em vitaminas e sobremesas. “Cuidar da forma de armazenar as frutas é uma maneira simples de evitar o desperdício e garantir o consumo de alimentos sempre frescos, saborosos e nutritivos”, finaliza.
Sobre o Divino Fogão:
Desde 1984, o Divino Fogão lançou-se no mercado com uma estratégia inovadora, servindo o que há de mais saboroso e variado da comida típica da fazenda. Hoje, o Divino Fogão é nacionalmente reconhecido por seus produtos de excelente qualidade e com sabor genuinamente brasileiro. Receitas próprias e exclusivas foram desenvolvidas ao longo dos anos, procurando atender o paladar brasileiro. A rede conta hoje com mais de 220 pontos de vendas que incluem as operações em shopping centers e o projeto de dark kitchen, voltado apenas ao sistema delivery.
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