Com foco na saúde mental de estudantes, o Sesc-DF lançou o projeto “Estudamente”, um grupo terapêutico criado para auxiliar jovens e adultos que enfrentam ansiedade, estresse e excesso de autocobrança no ambiente acadêmico. A iniciativa será realizada na unidade do Sesc 504 Sul e é voltada a pessoas com idades entre 15 e 45 anos.

O projeto foi desenvolvido pelas psicólogas Lilian Moreira e Raianny Albuquerque, a partir da observação de demandas recorrentes relacionadas ao sofrimento emocional causado pelas pressões dos estudos. Entre as queixas mais comuns estão dificuldades de concentração, frustrações constantes e desafios para manter o equilíbrio entre desempenho acadêmico e bem-estar.

De acordo com as idealizadoras, a proposta é mostrar que o processo de aprendizado não deve gerar adoecimento. O cuidado com a saúde mental é apresentado como parte fundamental da trajetória educacional, contribuindo para resultados mais saudáveis e sustentáveis ao longo do tempo.

Inscrições abertas

As inscrições para as turmas de 2026 estão abertas entre 12 de janeiro e 20 de fevereiro. Ao todo, serão disponibilizadas 50 vagas, com previsão de oito encontros, organizados em três grupos, conforme a faixa etária dos participantes.

As informações sobre valores variam de acordo com o tipo de credenciamento e podem ser consultadas diretamente no site do Sesc-DF. Para participar, os interessados devem preencher o formulário de inscrição disponibilizado pela instituição.

Saúde mental em pauta

Estudos recentes reforçam a importância de iniciativas voltadas ao cuidado emocional de estudantes. Pesquisas acadêmicas indicam índices elevados de ansiedade e depressão entre alunos de diferentes regiões do país, além de levantamentos internacionais que apontam impactos significativos da vida acadêmica e de fatores financeiros na saúde mental desse público.

Diante desse cenário, projetos como o “Estudamente” buscam oferecer espaços de acolhimento, escuta e orientação psicológica, contribuindo para a promoção da qualidade de vida e do equilíbrio emocional durante a jornada educacional.

Fonte: acontecedf.com.br