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Saúde

Câncer de pele: especialista alerta para exposição ao sol no inverno

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Se diagnosticado, siga rigorosamente o plano de tratamento prescrito pelo seu dermatologista – (crédito: Reprodução Freepik)

Filtro solar é importante mesmo durante o inverno, uma vez que mesmo em dias mais frios as pessoas ficam sujeitas a mais de 80% dos raios UV

CIÊNCIA E SAÚDE

Foto de perfil do autor(a) Débora OliveiraDébora Oliveira

As temperaturas estão um pouco mais baixas, mas mesmo assim, não há motivos para descuidar. O câncer de pele, uma das formas mais comuns da enfermidade, afeta milhões de pessoas ao redor do mundo e apresenta um crescimento alarmante nos índices de incidência.

Este tipo de câncer é frequentemente subestimado, mas pode ser mortal se não for diagnosticado e tratado precocemente. Recentemente, a atriz Julia Faria, de 38 anos, compartilhou no Instagram que recebeu um novo diagnóstico de câncer após retirar uma ferida da pele para biópsia e ter sido diagnosticada com um carcinoma.

“Vocês lembram que fiz a biópsia desse cara aqui [apontando para um sinal no colo]? Era uma feridinha que não cicatrizava. Saiu ontem o resultado do exame e deu positivo para carcinoma. É mais um como esse [apontando um sinal no ombro]. Estou esperando para marcar a cirurgia, vou ter que tirar o mais rápido possível. É um câncer de pele, e ele vai crescendo”, disse a atriz e influenciadora em vídeo publicado no Instagram.

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A postagem feita pela influenciadora chamou atenção para a pauta que é importante mesmo em dias em que as temperaturas estão mais amenas, uma vez que mesmo nos dias frios, as pessoas permanecem sujeitas a mais de 80% dos raios UV. A médica dermatologista Andréa Sampaio alerta para a necessidade de campanhas de conscientização, uso adequado de protetor solar e a realização de exames regulares da pele como medidas essenciais para a prevenção.

De acordo com a médica, alguns protocolos de cuidados podem ser seguidos, como por exemplo, usar diariamente o protetor solar. “Aplique um protetor solar com fator de proteção (FPS) 30 ou superior todos os dias, mesmo em dias nublados ou quando estiver em ambientes fechados”, sugere a especialista.

Outro ponto a ser observado é o horário de exposição ao sol no período de 10h e 16h, que é quando os raios UV estão mais intensos. “Se for inevitável, use roupas de proteção, chapéus e óculos de sol”, pontua a médica.

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Ainda segundo a especialista, o melhor caminho é sempre a prevenção e o acompanhamento, por isso, ela sugere que a pele seja regularmente examinada. “Examine sua pele regularmente para identificar qualquer nova mancha ou alteração em pintas e sardas existentes. Fique atento a mudanças de cor, forma ou tamanho”, esclarece Sampaio, pontuando ainda a necessidade de consultas regulares com dermatologistas.

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“Se diagnosticado, siga rigorosamente o plano de tratamento prescrito pelo seu dermatologista. O tratamento pode incluir remoção cirúrgica, terapias tópicas, ou outros procedimentos específicos para o tipo e estágio do câncer. Proteger sua pele e adotar essas medidas preventivas são passos essenciais para reduzir o risco de câncer de pele. Cuide-se e esteja atento aos sinais do seu corpo”, explica a médica.

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Fonte: Correio Brasiliense

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2º Congresso da Felicidade de Brasília anuncia palestrantes e amplia diálogo entre educação, gestão pública, espiritualidade e mundo corporativo

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O 2º Congresso da Felicidade de Brasília, que será realizado no dia 20 de março de 2026, no Museu Nacional da República, confirma os nomes dos palestrantes desta edição e consolida o evento como um dos principais fóruns nacionais dedicados ao debate sobre felicidade, bem-estar e desenvolvimento humano. Após o impacto da primeira edição, o Congresso amplia sua proposta e reúne lideranças do Brasil e do Butão para discutir a felicidade como eixo estratégico de políticas públicas, cultura organizacional, formação educacional e transformação social.
O evento, realizado pelo IPCB – Instituto de Produção Socioeducativo e Cultural Brasileiro, com apoio do Ministério da Cultura e da Secretaria de Articulação Federativa e Comitês de Cultura, acontecerá das 9h às 18h, em celebração ao Dia Internacional da Felicidade, instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU). A entrada é gratuita e as inscrições podem ser feitas através do https://felicidade.inscreva.online/.

Entre os nomes confirmados está Cosete Ramos, consultora da felicidade e idealizadora do Movimento Brasília Capital da Felicidade. Com o tema “Educação para Felicidade”, Cosete abordará o papel da escola e da formação humana na construção de uma sociedade emocionalmente mais saudável e consciente. Para ela, a felicidade deve ser compreendida como valor estruturante da educação contemporânea, capaz de orientar práticas pedagógicas, fortalecer vínculos e preparar crianças e jovens para uma vida com propósito e responsabilidade social. “Ver o Congresso chegar à segunda edição com esse nível de engajamento é uma enorme satisfação. Isso mostra que a felicidade deixou de ser um discurso e passou a ser uma construção coletiva, assumida por educadores, gestores e pela sociedade”, afirma.

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A dimensão internacional do evento será reforçada pela presença de Lhatu, diretor executivo do Centro de Felicidade Interna Bruta do Butão. Sua palestra, intitulada “A Felicidade Interna Bruta (FIB) é mais importante do que o Produto Interno Bruto (PIB)”, trará a experiência do país que se tornou referência mundial ao adotar a felicidade como indicador oficial de desenvolvimento. O modelo butanês propõe uma abordagem que integra bem-estar psicológico, sustentabilidade ambiental, cultura e boa governança, ampliando a compreensão tradicional baseada exclusivamente em indicadores econômicos.

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O Congresso também trará a perspectiva do mundo empresarial com a participação de Lívia Azevedo, primeira diretora de Felicidade do Brasil. Em sua palestra, “Felicidade corporativa: a jornada que transforma pessoas e negócios”, Lívia compartilhará experiências práticas sobre como o bem-estar organizacional impacta produtividade, engajamento e cultura empresarial. Em um contexto em que saúde mental e clima organizacional ganham centralidade nas estratégias de negócios, sua participação amplia o diálogo entre desenvolvimento humano e performance institucional.

A dimensão técnica e científica da programação será representada por Manoel Clementino Barros Neto, diretor-presidente do Instituto de Pesquisa e Estatística do Distrito Federal (IPEDF). Ele apresentará os resultados da pesquisa inédita “Felicidade no Distrito Federal: fatores associados e implicações para políticas públicas”, estudo que analisa dados objetivos e subjetivos sobre qualidade de vida e percepção de bem-estar da população do DF. A apresentação marca um passo importante na consolidação da felicidade como indicador relevante para formulação de políticas públicas baseadas em evidências.

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Completando o quadro de palestrantes, o Bispo JB Carvalho, autor de 22 livros, incluindo o best-seller Metanoia, teólogo e conferencista, levará ao Congresso uma reflexão que conecta espiritualidade, consciência e transformação interior. Reconhecido por sua atuação na formação de lideranças e no estímulo à renovação do pensamento como instrumento de mudança de realidades, o Bispo abordará o tema: Espiritualidade e Felicidade.
Para o presidente do IPCB, Jorge Luiz, a consolidação do Congresso demonstra maturidade institucional e reconhecimento público da pauta. “É uma grande satisfação ver o Congresso crescer e reunir vozes tão diversas em torno de um propósito comum. A felicidade hoje é um tema estratégico e necessário, e Brasília assume um papel de protagonismo ao abrir esse espaço qualificado de diálogo”, destaca.
Serviço:

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2º Congresso da Felicidade de Brasília
Quando: 20 de março de 2026, das 9h às 18h
Onde: Museu Nacional da República – Brasília
Ingressos: gratuito
Inscrições: Link
Mais informações: @congressodafelicidadebsb

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