Epreendedorismo
Claudia Ramos ganha destaque em diferentes estados com os eventos presenciais e Podcast da Jornada Múltipla, uma plataforma de Empoderamento Feminino.
CONTEÚDO PATROCINADO
A mentora e palestrante é expert no desenvolvimento de lideranças femininas, e é formada em Administração de empresas, pós graduada em Psicologia de grupo e Desenvolvimento de Equipes e MBA em Liderança e Gestão de Pessoas.
Claudia é ainda Co-Escritora do Livro Rosas e Espinhos, em parceria com a ONG Beleza Escondida, com prefácio escrito pela cantora Claudia Leite.
Atualmente, em suas contas no Instagram (pessoal e profissional) soma cerca de 28 mil seguidores, em sua maioria mulheres, que se inspiram na jornada e história de Claudia.
Para ser fonte de inspiração, Claudia também inspira-se em outras mulheres, com histórias de recomeço e atitude, mas cita 4 que tiveram maior influência sobre ela: Coco Chanel, Shery Sanderberg, Ana Paula Padrão e Luiza Helena Trajano.
Claudia nos conta ainda que o hábito de ler impacta diretamente em seu conhecimento, e que seus principais hobbies incluem viajar (para ter novos insights) e praticar atividade física, que a ajuda a liberar o stress da rotina cansativa; Ela também não abre mão de um tempo de qualidade com seus filhos, o que a faz sentir-se renovada para seguir em frente.
A empresária explica que tudo começou quando teve a oportunidade de efetivar num grande banco, e mesmo gabaritando o teste de recrutamento ela não foi aceita pelo fato de ser mulher e mãe jovem.
“Comecei minha trajetória profissional aos 18 anos trabalhando no setor bancário, inicialmente não fui não fui aceita, pelo fato de ser mulher e mãe, mas determinada a provar para mim mesma e para outras mulheres que era possível, eu efetivei em outro banco e permaneci até assumir o cargo de gerencia, que me disseram que eu não conseguiria. Sai em 2012 com 23 anos para fazer a gestão comercial e de pessoas numa rede de franquias familiar, onde tive a minha primeira experiência como líder de uma equipe predominantemente feminina, podendo fazer uma gestão focada no potencial das mulheres, e em 2014 nossa empresa triplicou de tamanho. Diante disso, pude perceber que os resultados dependem principalmente da percepção de sentimentos e emoções, itens geralmente deixados de lado numa gestão tradicional.
Em 2015, a palestrante fundou a Jornada Multipla, inicialmente com desenvolvimento de mulheres no presencial, aos poucos, com a agenda lotada, passou a fazer grupos com varias mulheres juntas.
No ano de 2017, a empresária fez da Jornada Multipla uma plataforma de conteúdos e mentorias online, e apesar de ter enfrentado uma depressão por conta de um relacionamento conturbado, Claudia sempre sonhadora e determinada, buscou ajuda e reergueu-se, passando a ser convidada para palestrar e mentorar líderes executivos em multinacionais em todo Paraná.
Em 2020, após uma separação, com os filhos em casa e todos os seus projetos presenciais barrados pela pandemia, Claudia decidiu lançar seu primeiro curso online e apoiar as mulheres que estavam cada vez mais deprimidas e perdidas nas suas vidas e negócios. Ela relata que foi incrível receber o depoimento das mulheres se reinventando, melhorando sua autoestima, voltando a acreditar que eram capazes de ir mais longe, aumentando seus faturamentos e salvando suas empresas.
A partir de então, a plataforma Jornada Multipla começou a crescer de forma exponencial. Tanto que, em 2021, Claudia e seu sócio Fabricio criaram o Podcast Jornada Multipla, primeiro Podcast de Curitiba focado no publico feminino.
Em 2022, a mentora realizou 3 eventos presenciais da Jornada Multipla, que foram um verdadeiro sucesso em São Paulo e no Paraná com o ultimo em Curitiba, que ocorreu no dia 19 de novembro, Dia Mundial do Empreendedorismo Feminino, O evento abordou os temas Influencia, liderança e empreendedorismo, e um Podcast ao vivo no palco, além de uma arrecadação de mais 1500 pacotes de absorventes, que foram doados para instituições que acolhem mulheres em situação de vulnerabilidade social.
Seu método tem como base os 3 pilares do sucesso: CONHECIMENTO + HABILIDADE + ATITUDE, onde as mulheres adquirem conhecimento, desenvolvem habilidades com a pratica e trabalham o autoconhecimento, para fortalecer a autoconfiança de agir e tomar decisões assertivas e sustentáveis em curto, médio e longo prazo, impactando diretamente na condução das suas carreiras e negócios.
Os planos de crescimento de Claudia não param por aí, visto que ela deseja que a Jornada Multipla torne-se referência nacional em plataforma de desenvolvimento para mulheres, com ações que vão desde a inclusão social até o desenvolvimento de gestão para alto escalão das empresas até 2025. A empresária planeja também fundar um instituto que acolhe e capacita mulheres que vivem em situação de vulnerabilidade social.
Por fim, Claudia deixa uma mensagem de inspiração para outras mulheres que desejam buscar sua independência financeira e sua liberdade: “Sempre digo a todas as mulheres, que nunca desistam antes mesmo de tentar, gosto de utilizar a frase: ‘NÃO SAIA DO RINGUE ANTES DA LUTA!”.
Instagram: @claudiaramosof @jornadamultipla
Fonte: IstoÉ
Epreendedorismo
Do laboratório ao pulso: a tecnologia pioneira da Samsung em monitoramento nutricional para o Galaxy Watch
Índice de Antioxidantes
Tudo começou com uma pergunta simples: e se fosse possível medir sua nutrição em tempo real, diretamente do seu pulso?
O Índice de Antioxidantes1 da Samsung no Galaxy Watch8 transforma o que antes parecia ficção científica em tecnologia cotidiana. Em cinco segundos, uma leitura do polegar retorna níveis precisos de carotenoides – o primeiro índice nutricional mensurável da indústria.
Ao miniaturizar a tecnologia de sensores de nível laboratorial com precisão excepcional, o recurso transforma sua dieta em uma métrica prática para um envelhecimento mais saudável2. Estabelecer esse novo padrão em monitoramento de saúde por wearables exigiu anos de pesquisa e desenvolvimento intensivos, incontáveis protótipos e determinação inabalável.
Inovando no rastreamento nutricional
Em 2018, a Samsung identificou uma lacuna nos wearables: podíamos contar cada passo e caloria, mas não havia uma forma simples de medir como nossa alimentação afetava nossa saúde. Insights nutricionais mais profundos estavam presos a exames laboratoriais caros e demorados, inacessíveis para a maioria das pessoas.
À medida que as pessoas vivem mais, o foco muda de simplesmente aumentar a longevidade para melhorar a qualidade desses anos adicionais.
“É nesse contexto que a antioxidação naturalmente ganha atenção como um método para retardar o envelhecimento”, explica a Dra. Hyojee Joung, especialista em nutrição em saúde pública da Universidade Nacional de Seul3, que orientou partes do desenvolvimento da tecnologia. “Se o gerenciamento de antioxidantes for negligenciado, as Espécies Reativas de Oxigênio (ROS) se acumulam no corpo, aumentando o risco de doenças crônicas como cardiovasculares, diabetes e câncer”.
Essa constatação fez dos antioxidantes o pilar da missão da Samsung. Engenheiros e cientistas concentraram-se nos carotenoides – antioxidantes-chave e indicadores comprovados da ingestão de frutas e vegetais – para criar um dispositivo pequeno o suficiente para caber no pulso, mas poderoso o bastante para transformar dados complexos em informações simples e acionáveis de saúde para todos.
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Desafio nº 1: como miniaturizar a tecnologia de sensores laboratoriais
Desde o primeiro dia, o sonho de um wearable capaz de rastrear nutrição enfrentou um obstáculo imediato: métodos tradicionais de medição de carotenoides, como a espectroscopia Raman, são a laser, não invasivos e precisos, mas dependem de equipamentos volumosos – nada vestíveis. Assim, a primeira missão da equipe foi reduzir a tecnologia de nível laboratorial para o tamanho de um sensor de pulso.
Após sete anos de testes rigorosos e otimização desde o primeiro protótipo, a equipe desenvolveu o Sensor BioActive — uma tecnologia inovadora que combina LEDs multicomprimento de onda com um conjunto de fotodetectores personalizados, proporcionando leituras precisas de carotenoides em um design compacto.
“Nossa inovação foi integrar a espectroscopia de refletância com LEDs, o que nos permitiu miniaturizar a tecnologia mantendo alta precisão”, explica Jinyoung Park, desenvolvedor da equipe de Saúde Digital da Samsung Electronics.
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Ao contrário dos lasers, que emitem um comprimento de onda estreito e específico, os LEDs emitem uma faixa mais ampla. Ao analisar quanta luz é absorvida pela pele em múltiplos comprimentos de onda por meio de fotodiodos4, o relógio estima os níveis de carotenoides com precisão impressionante. Algoritmos avançados que calibram continuamente em tempo real também garantem precisão e oferecem insights personalizados a cada usuário.
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Desafio nº 2: como garantir que a tecnologia seja acessível a todos
Criar um sensor de carotenoides do tamanho de uma moeda foi um grande marco, mas o próximo desafio era garantir que ele funcionasse com precisão e confiabilidade em diferentes tons de pele – tornando-o verdadeiramente acessível.
Para superar interferências, como a da melanina em tons de pele mais escuros, os engenheiros da Samsung optaram por usar a ponta do dedo para as medições, já que essa área possui menor quantidade de melanina em todos os grupos étnicos. Pequenos ajustes, como aplicar leve pressão durante a leitura, ajudam a reduzir temporariamente o fluxo sanguíneo e a interferência da hemoglobina, tornando os resultados mais precisos.
Extensos testes realizados no Samsung Medical Center5, com centenas de participantes, validaram o desempenho do sensor. Isso abriu caminho para um recurso que passou com fluidez do laboratório para o uso cotidiano, oferecendo uma solução inclusiva projetada para a vida real.
Como funciona
Os carotenoides são pigmentos naturais vermelhos, amarelos e verdes encontrados em frutas e vegetais. Como o corpo humano não os produz, seus níveis indicam claramente a ingestão de frutas e vegetais.
É aqui que entra o seu Índice de Antioxidantes, que reflete os níveis de carotenoides com base nas seguintes categorias:
- Muito baixo: menos de 50% da recomendação diária da OMS de 400 g por dia
- Baixo: entre 50% e 100%
- Otimizado: 100% ou mais
“Os carotenoides se acumulam e se metabolizam nos tecidos gradualmente, portanto, mudanças de curto prazo na ingestão de frutas e vegetais não aparecem imediatamente no índice”, explica a Dra. Joung. “Nossa pesquisa mostra que o aumento da ingestão de carotenoides leva a um crescimento significativo nos níveis de carotenoides na pele após cerca de 1 a 2 semanas, tornando o Índice uma ferramenta valiosa para monitorar hábitos alimentares consistentes e de longo prazo”.
Fatores como qualidade do sono, níveis de estresse e atividade física também influenciam o índice, tornando-o um indicador abrangente de saúde geral. Combinado a outros recursos do Galaxy Watch8 – como monitoramento de sono, acompanhamento de atividade e carga vascular -, o Índice de Antioxidantes oferece uma visão holística do bem-estar, promovendo decisões mais inteligentes para um envelhecimento saudável.
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Sua saúde, reimaginada
“Novos sensores vestíveis podem ajudar as pessoas a construir hábitos alimentares saudáveis ao acompanhar e incentivar o consumo diário adequado de frutas e vegetais”, afirma o professor Yoonho Choi, do Samsung Medical Center. “Com o tempo, essa prática simples pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer e outras doenças relacionadas à idade, tornando-se uma forma muito eficaz de apoiar a saúde a longo prazo”.
Os antioxidantes são uma área emergente de pesquisa, mas os estudos têm sido limitados devido aos desafios de medição precisa. O Índice de Antioxidantes do Galaxy Watch8 vai além dos avanços atuais do setor e entrega uma inovação significativa.
A capacidade da Samsung de medir níveis de antioxidantes com precisão — reconhecida por especialistas como referência para futuras pesquisas — representa um avanço no monitoramento de saúde. Ao ajudar os usuários a identificar riscos precocemente e tomar medidas proativas, a Samsung abre caminho para uma abordagem mais inteligente e cuidadosa de bem-estar, redefinindo o papel dos wearables na saúde preventiva.
Para mais informações sobre a linha Galaxy Watch8, visite a Samsung Newsroom Brasil ou Samsung.com/br.
1 Para realizar a medição, o usuário deve posicionar o centro do dedo sobre o sensor na parte traseira do relógio e mantê-lo pressionado por 5 segundos. Embora o Índice de Antioxidantes possa ser medido em qualquer dedo, recomenda-se o polegar para obter resultados mais precisos. Medições repetidas devido à textura irregular da pele podem causar resultados imprecisos.
2 Destinado exclusivamente para fins genéricos de bem-estar e condicionamento físico. Não se destina ao uso na detecção, diagnóstico, tratamento, monitoramento ou gerenciamento de nenhuma enfermidade ou doença. As informações relacionadas à saúde acessadas por intermédio do dispositivo e/ou aplicativo não devem ser consideradas orientação médica. Os usuários devem buscar aconselhamento de um médico. Alguns recursos podem variar de acordo com o mercado, operadora e dispositivo pareado.
3 A Universidade Nacional de Seul é uma das principais instituições acadêmicas da Coreia do Sul.
4 Fotodiodos são dispositivos semicondutores que convertem luz em sinais elétricos.
5 O Samsung Medical Center, em Seul, Coreia do Sul, é uma das principais instituições médicas do país, reconhecida por seu atendimento centrado no paciente, tecnologias médicas avançadas e centros especializados, como o Centro Integrado de Câncer e o Centro de Terapia por Prótons.
Sobre a Samsung Electronics Co. Ltd.
A Samsung inspira o mundo e molda o futuro com ideias e tecnologias transformadoras. A empresa está redefinindo os universos de TVs, sinalização digital, smartphones, vestíveis, tablets, eletrodomésticos e sistemas de rede, além de memória, sistemas LSI e semicondutores. A Samsung também avança em tecnologias de imagem médica, soluções de climatização e robótica, enquanto desenvolve produtos automotivos e de áudio inovadores por meio da Harman. Com o ecossistema SmartThings, a colaboração aberta com parceiros e a integração da Inteligência Artificial em todo o portfólio, a Samsung oferece uma experiência conectada, inteligente e fluida, além dos produtos e soluções de B2B, como a Linha Galaxy Robusta, Knox Suite e VXT. Para as notícias mais recentes da marca, acesse a Samsung Newsroom em news.samsung.com/br.
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