Social
A atriz Luma Vidal compartilha sua história de transformação e mudança de mindset através da comunicação intencional em livro #MOV459
Luma Vidal agita as redes com lançamento do livro #Mov459
O livro #MOV459, “escrito por quem acorda antes do sol”, como gostam de ser reconhecidos os autores, é uma coletânea inspiradora de histórias de pessoas transformadas pelo movimento Clube 4:59, liderado por Pablo Marçal, que assina o prefácio do livro. Entre os 19 escritores está a atriz e comunicadora Luma Vidal, que compartilha sua história de transformação e de mudança de mindset através da comunicação intencional.
“Dizem que toda pessoa deve plantar uma árvore, ter um filho e escrever um livro. Independente de qual seja a cronologia dessas realizações, é tudo sobre frutificar, multiplicar e perpetuar o seu legado na terra”, escreveu a atriz mineira em postagem no seu perfil do Instagram.
Luma Vidal, que já contracenou ao lado do ator Nelson Xavier no filme “A Despedida”, de Marcelo Galvão” e em novelas da Rede Globo de Televisão, passou de aluna e espectadora do programa de Pablo Marçal para gestora de conteúdo do influenciador e, mais tarde, gestora de comunicação de sua campanha presidencial em 2022. Em sua história no livro “#MOV459”, ela destaca como a comunicação intencional pode ser uma ferramenta poderosa para alcançar objetivos e transformar a nossa realidade.
O Livro
Com lições importantes sobre mindset, transformação, motivação e ativação, o livro é uma fonte de inspiração para aqueles que buscam desenvolvimento pessoal e profissional. Com escritores do Brasil, Portugal, Estados Unidos e México, este é um movimento que está além das fronteiras. É a prova de que a distância geográfica não é um obstáculo na hora de estabelecer conexões e impactar vidas.
Além disso, a rotina baseada em hábitos saudáveis incentivada por Pablo Marçal, como praticar exercícios, ou mesmo, acordar antes do sol – tema central do encontro nas redes sociais às 4h59 – contribuem para o aumento da produtividade e bem-estar dos indivíduos.
Em resumo, “#MOV459” é uma leitura obrigatória para aqueles que buscam inspiração e transformação. A história de Luma Vidal e dos demais coautores prova que é possível alcançar grandes objetivos e transformar a vida, através de hábitos saudáveis e de uma mentalidade positiva.
Redação
Cultura
Mitologia grega ganha versão musical no Teatro Nacional nesta sexta (17) e sábado (18)
Espetáculo mistura música, interpretação e teatro para contar a trajetória de Odisseu após a Guerra de Troia
Por
Karol Ribeiro, da Agência Brasília | Edição: Ígor Silveira
Os fãs de musicais e da mitologia grega têm uma opção cultural para este fim de semana em Brasília. O espetáculo EPIC, adaptação inspirada em EPIC: The Musical, de Jorge Rivera-Herrans, será apresentado no Teatro Nacional Claudio Santoro nesta sexta-feira (17), às 20h, e no sábado (18), às 17h.
Produzida pelo Espaço Cartas, a montagem revisita a jornada de Odisseu após a Guerra de Troia, em uma narrativa sobre escolhas, perdas e esperança. Com duração aproximada de uma hora, o espetáculo combina música, interpretação e elementos cênicos inspirados na mitologia grega.
A direção geral e musical é de Luiza Bachman, com direção cênica de Gaê, direção coreográfica de Yasmin Yamamoto e direção artística de Yasmin Albuquerque. O elenco atua na história em uma experiência que destaca o trabalho coletivo e a formação artística dos participantes.
O espetáculo foi desenvolvido em um processo de cinco dias de preparação e ensaios, período em que os artistas trabalharam na construção da montagem por meio de atividades de canto, interpretação e composição cênica.
EPIC
Teatro Nacional Claudio Santoro — Sala Martins Pena
17 de julho (sexta-feira) — 20h
18 de julho (sábado) — 17h
Duração: aproximadamente 1 hora
Ingressos a partir de R$ 40
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