Social
Como se preparar para estudar fora sem comprometer o desenvolvimento emocional do estudante
Cresce entre famílias brasileiras o interesse por universidades internacionais — mas o processo levanta uma questão essencial: como conciliar alto desempenho acadêmico, planejamento estratégico e bem-estar emocional ao longo do ensino médio.
Crédito: Divulgação
Legenda: Alunos da Escola Canadense de Brasília em jornada cultural no Canadá: um mergulho acadêmico e humano que atravessa fronteiras.
Cada vez mais estudantes brasileiros consideram cursar a graduação no exterior. No entanto, o caminho até uma universidade internacional envolve mais do que boas notas. Exige planejamento de longo prazo, construção de trajetória acadêmica consistente e desenvolvimento socioemocional. Para muitas famílias, surgem dúvidas importantes: quando começar a preparação, quais atividades realmente fazem diferença e como apoiar o estudante sem gerar pressão excessiva.
Especialistas em educação afirmam que o sucesso nesses processos seletivos está menos ligado a um momento específico e mais à formação gradual do aluno. A trajetória de Sophia Rabelo, estudante do ensino médio Escola Canadense de Brasília, escola da Inspira Rede de Educadores, aprovada em três universidades internacionais e também na Universidade Estadual da Paraíba, ilustra como a preparação acadêmica pode caminhar junto com o amadurecimento pessoal.
Quais são as principais dúvidas de pais e educadores?
Entre famílias que consideram a possibilidade de estudar fora, algumas perguntas aparecem com frequência:
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Quando a preparação deve começar?
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Apenas notas altas garantem aprovação em universidades internacionais?
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Como equilibrar exigência acadêmica e saúde emocional?
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Qual é o papel das atividades extracurriculares?
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A preparação para o exterior prejudica o acesso às universidades brasileiras?
De acordo com especialistas, muitas dessas dúvidas surgem porque o processo internacional difere bastante do modelo tradicional brasileiro, que costuma priorizar provas como vestibular ou Enem.
Sophia relata que compreender essa diferença foi um dos maiores desafios do processo.
“O momento mais desafiador foi entender e cumprir todos os requisitos das universidades. No Brasil, normalmente o principal caminho para entrar em uma faculdade é uma prova. Já no exterior, o processo é muito mais complexo: pedem redações pessoais, cartas de recomendação, histórico escolar detalhado, atividades extracurriculares e testes de proficiência em inglês”, conta a estudante.
Segundo ela, lidar com prazos distintos e múltiplas exigências exigiu organização e autonomia.
“Ao longo do processo, eu fiquei muito mais organizada e independente. Aprendi a planejar melhor meu tempo e a correr mais atrás das coisas por conta própria.”
O que dizem especialistas em educação e admissões internacionais?
Para educadores, a principal diferença entre os modelos de admissão está no tipo de avaliação que as universidades realizam.
Segundo a consultora educacional Dominique Dahoui, ex-aluna da Escola Canadense de Brasília, escola da Inspira Rede de Educadores, e atualmente ligada ao programa de orientação internacional Go Global, universidades estrangeiras buscam compreender o perfil completo do candidato.
“As universidades internacionais não estão buscando apenas uma nota específica. Claro que existe uma média acadêmica, mas o principal objetivo é conhecer o aluno. Como o processo acontece à distância, eles avaliam os textos, as atividades extracurriculares e o conjunto da trajetória do estudante.”
Isso significa que projetos pessoais, participação em clubes, iniciativas sociais e experiências de liderança podem ter peso significativo no processo seletivo.
Dominique explica que a preparação ideal começa antes da fase de aplicação formal.
“O primeiro ano do ensino médio já é um bom momento para começar a pensar em atividades extracurriculares que façam sentido para o aluno. Não é necessário saber exatamente qual curso escolher, mas é importante construir um histórico consistente.”
Outro ponto frequentemente negligenciado pelas famílias é o planejamento financeiro.
“Muitas famílias consideram apenas o custo da universidade, mas esquecem do custo de vida no exterior: moradia, alimentação, transporte e outras despesas. É importante pesquisar tudo isso com antecedência.”
Ela também destaca a importância do diálogo entre família e escola.
“Se os pais e o aluno não compartilham seus objetivos com a escola, muitas oportunidades podem passar despercebidas. A comunicação é essencial para que a escola consiga apoiar essa trajetória.”
Como aplicar esse conhecimento na prática?
Especialistas apontam algumas estratégias que ajudam estudantes e famílias a lidar com o processo de forma mais equilibrada.
1. Começar a preparação gradualmente
A construção de um perfil acadêmico começa no início do ensino médio, com atenção a:
-
desempenho escolar consistente
-
participação em projetos e clubes
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envolvimento em atividades comunitárias
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desenvolvimento de habilidades de liderança
2. Desenvolver autonomia e organização
Processos internacionais exigem múltiplos prazos e documentos. Aprender a gerenciar tempo e responsabilidades torna-se parte importante da formação.
3. Equilibrar exigência e bem-estar
Segundo educadores, excelência acadêmica não deve ser construída à custa da saúde emocional. Estruturas de apoio pedagógico, monitorias e orientação individual podem ajudar os estudantes a lidar com desafios de forma saudável.
O coordenador acadêmico do High School da Escola Canadense de Brasília, Marcos Barbosa, destaca que a preparação acadêmica precisa considerar o estudante de forma integral.
“Excelência acadêmica e bem-estar caminham juntos. Quando o aluno conta com acompanhamento pedagógico, monitorias e orientação de estudos, ele consegue desenvolver autonomia e lidar melhor com desafios acadêmicos.”
4. Valorizar experiências além da sala de aula
Universidades internacionais observam o conjunto da trajetória do estudante. Por isso, atividades como:
-
olimpíadas acadêmicas
-
projetos comunitários
-
clubes estudantis
-
intercâmbios
-
iniciativas de liderança
podem contribuir para ampliar repertório e maturidade.
Um processo que vai além da aprovação
Nos últimos anos, especialistas têm destacado que a internacionalização da educação não deve ser vista apenas como um destino, mas como parte de um processo formativo mais amplo.
Experiências acadêmicas diversas, contato com diferentes culturas e participação em projetos sociais contribuem para o desenvolvimento de competências valorizadas globalmente, como pensamento crítico, autonomia e capacidade de colaboração.
Educação como construção de trajetórias possíveis
Para famílias e educadores, o principal desafio não é escolher um único caminho, mas criar condições para que o estudante tenha liberdade real de decisão.
Trajetórias como a de Sophia mostram que aprovações internacionais costumam ser resultado de um percurso construído ao longo de anos — combinando desempenho acadêmico, desenvolvimento socioemocional e apoio de uma rede educacional estruturada.
No fim, especialistas reforçam um ponto essencial: não existe fórmula única para o sucesso acadêmico. Cada estudante desenvolve sua própria trajetória — e boas decisões pedagógicas surgem do diálogo constante entre família, escola e aluno.
Sobre a Escola Canadense de Brasília
A Escola Canadense de Brasília (ECB) é uma instituição com metodologia internacional, laica, com abordagem integral e foco no desenvolvimento acadêmico e socioemocional. Certificada pelo International Baccalaureate (IB), organização que autoriza escolas em todo o mundo a oferecer programas educacionais de padrão internacional, a ECB prepara seus alunos para atuar em contextos globais, com pensamento crítico, autonomia intelectual e consciência intercultural.
A escola é autorizada a ofertar dois dos três programas do IB: o Primary Years Programme (PYP), voltado à Educação Infantil e ao Ensino Fundamental – Anos Iniciais e o Middle Years Programme (MYP), destinado ao Ensino Fundamental – Anos Finais. Essa estrutura garante uma formação contínua, completa e coerente alinhada às melhores práticas internacionais de educação.
www.
Informações: @escolacanadensebrasilia
Unidade SIG – SIG Quadra 8, Lote 2225, Parte F • Brasília – DF
Unidade Águas Claras – QS 05 Av. Areal, Lote 04 • Águas Claras – DF
WhatsApp: +55 (61) 9276-4957
Sobre a Inspira Rede de Educadores
A Inspira Rede de Educadores está entre as maiores redes de educação básica privada do Brasil, com mais de cem escolas distribuídas em mais de 18 estados e no Distrito Federal. Sob o comando de um renomado time de educadores, que somam décadas de experiência no setor, a rede busca trazer para o grupo escolas de excelência e forte reputação, mas sempre preservando os projetos pedagógicos e o legado de cada uma. Avançando em sua estratégia de internacionalização, até o início de 2026, a Inspira será a maior rede de escolas IB (International Baccalaureate) do País, ampliando para 16 certificações. Em 2024, seus alunos conquistaram 8.309 premiações olímpicas. Além disso, ao aplicar o Pisa-S (Pisa for Schools) em suas marcas para comparar o desempenho com o Pisa mundial, teve resultados similares com os dos melhores países do mundo. Todas as escolas da Inspira ficaram acima da média Brasil. No Enem, a rede conta com escolas mais bem colocadas em diversas regiões, entre elas Minas Gerais, São Paulo, Rio de Janeiro, Goiânia, entre outras.
Social
Helena Bork Saad, Ivan Neto e Fabi Saad lançam projeto para apoiar mulheres em situação de vulnerabilidade e violência
Ferramenta ajuda mulheres a reconhecer sinais desde o início e buscar ajuda
São Paulo, abril de 2026 — Diante do aumento dos casos de violência contra a
mulher no Brasil, o Mulheres Positivas, ecossistema voltado ao desenvolvimento pessoal e profissional de mulheres, fundado por Fabi Saad,
lança, em parceria em seu site e aplicativo, o Projeto Alerta Emocional. A iniciativa leva informação, orientação e caminhos práticos para mulheres em
situação de vulnerabilidade e violência, ajudando a reconhecer os sinais desde o início.
Idealizado pela empresária Helena Bork Saad e pelo empreendedor Ivan Neto, o projeto surgiu da percepção do aumento de relacionamentos abusivos.
Segundo dados do Fórum Brasileiro de Segurança Pública, a violência contra a mulher é um dos principais desafios sociais do país, muitas vezes ocorrendo no
contexto de relações íntimas.
Nesse cenário, muitas mulheres não reconhecem que estão em um relacionamento abusivo nas fases iniciais, quando os sinais ainda são sutis e,
muitas vezes, confundidos com cuidado, ciúmes ou intensidade, o que faz com que situações de abuso se prolonguem e se tornem mais difíceis de romper,
especialmente quando já existe envolvimento emocional, psicológico ou dependência financeira.
Para ajudar na identificação desses sinais, o Projeto Alerta Emocional utiliza um questionário com dez perguntas simples, mas profundas. Após respondê-lo, a
participante é direcionada aos resultados, baseados em suas respostas, e a um e-book exclusivo, com conteúdo detalhado sobre como reconhecer padrões abusivos, fortalecer a autonomia e encontrar caminhos seguros.
A avaliação visa estimular o autoconhecimento, permitindo identificar e nomear situações que, muitas vezes, não são reconhecidas como abusivas, além de
contribuir para a prevenção, ao oferecer orientação e acesso a uma rede de apoio que conecta a informações, especialistas e caminhos para reconstruir a
autonomia.
“Muitas mulheres sentem que algo não está certo, mas não conseguem identificar exatamente o que é. Quando existe clareza, existe escolha. E, quando existe escolha, existe a possibilidade de mudança”, afirma Fabi Saad.
“A iniciativa nasce de uma escuta atenta. Percebemos que muitas mulheres vivem situações difíceis sem conseguir nomear o que está acontecendo. Levar
clareza é o primeiro passo para qualquer mudança real”, diz Helena Bork Saad, que também é apoiadora de iniciativas de impacto social. Com atuação em projetos de transformação social, Ivan Neto explica que a proposta vai além da conscientização e precisa envolver toda a sociedade. “Não se trata apenas de informar, mas de construir caminhos. Essa é uma conversa que também precisa incluir os homens para que a transformação ganhe escala.
Quando uma mulher entende o que está vivendo e sabe para onde pode ir, ela passa a ter mais força para transformar a própria realidade”. O projeto também nasce com vocação de escala e convida empresas, instituições e especialistas a se unirem à iniciativa, ampliando o impacto e fortalecendo a rede de apoio para mulheres em todo o país.
O questionário está disponível gratuitamente através do site e app do Mulheres Positivas.
Sobre o Mulheres Positivas
O Mulheres Positivas é uma empresa de impacto social que visa ao desenvolvimento pessoal e profissional da mulher por meio de produtos e serviços digitais. O aplicativo, que pode ser baixado gratuitamente na App Store ou no Google Play, também está disponível para usuários da Colômbia e do México (como Mujeres Positivas, por meio das operadoras Telcel, Claro Colômbia e AT&T); na Itália, como Women Plus; na França, como Femmes Positives; no Reino Unido, como Empyrean You; e em Dubai e nos EUA, por meio do site e de encontros, sob o nome Positive Women. O app Mulheres Positivas no Brasil oferece conteúdos e cursos gratuitos, atendimento psicológico, clube de benefícios e mentoria para mulheres, além de funcionalidades voltadas à segurança, como WhatsApp gratuito para apoio às mulheres e mapa colaborativo de segurança
(Caminho Delas).
No Brasil, o app conta com mais de 220 empresas parceiras, já
ultrapassou a marca de 500 mil downloads e é o aplicativo com o maior número de
vagas afirmativas para mulheres da América Latina.
www.mulherespositivas.com.br | www.positivewomenglobal.com | www.positive-women.com
CRÉDITOS:
AUTORES: Helena Bork Saad e Ivan Neto
FOTO: Augusto Oliveira
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